Representação de uma peça sobre alimentação saudável

Ontem, dia 6 de dezembro, pelas 21:30 estávamos todos muitos nervosos, porque íamos representar. Mas depois de ensairmos, cantámos, dançámos, tirámos fotos. E foi tudo a sério.
O público mostrou muito interesse, porque todos riram bastante.
Eu gostei muito da peça, estava original.
Eu representei a carne, estava vestida com um saco branco com recortes, de todos os tipos de carne vermelha.

Sessão sobre alimentação saudável

No dia 30 de novembro, pelas 19h30 fomos assistir a uma sessão sobre "Alimentação saudável" com a Dra Helena Maia - Nutricionista do IPCA (Instituto Português de Cardiologia de Almada). Também estavam expostos livros, seleccionados, sobre alimentação.
Foi apresentado um filme sobre " Distúrbios Alimentação "antes da sessão .
Gostei muito da apresentação, foi importante estar presente.

Dia mundial da alimentação

Fiz uma pesquisa sobre alimentação escolhi um provérbio, uma novidade e um mito.

Provérbio: Grão a grão enche a galinha o papo.
Novidade: Os cientistas já conseguiram extrair da uva e do repolho roxo uma substância que reduz em mais de 70% a gordura no sangue.

Mito: Vitaminas são energéticasA função das vitaminas é a de oferecer ao corpo substâncias que ajudam em suas defesas. O que dá energia para o organismo são as calorias presentes nas gorduras, nas proteínas e nos carboidratos. Não adianta, portanto, tomar suplementos vitamínicos com esse objetivo. O mito de que as vitaminas são energéticas provém da ação das vitaminas do complexo B, que desempenham um papel importante nas reações químicas fazem com que os alimentos liberem energía.

Salvar o Mundo ou Rir a tentar

No dia 21 de setembro de 2011, às 19h fui com os meus colegas e formadores Domitila, Laura e Silvestre ver o espetáculo, "Salvar o Mundo ou Rir a tentar", na Casa da Cerca, em Almada.

Sete cientistas, das mais diversas áreas falaram sobre Ambiente.

Gostei de todos, da paisagem e do espaço, porque o espetáculo foi ao ar livre.